Билль о правах человека

Каждый человек имеет право:

• иногда ставить себя на первое место;
• просить о помощи и эмоциональной поддержке;
• протестовать против несправедливого обращения или критики;
• на свое собственное мнение и убеждение;
• совершать ошибки, пока не найдет правильный путь;
• предоставлять людям возможность самостоятельно решать свои проблемы;
• говорить "спасибо, нет", "извините, нет";
• не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим убеждениям;
• побыть одному, даже если другим хочется вашего общества;
• на собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;
• менять свои решения или избрать иной образ действий;
• добиваться перемены договоренности, которая его не устраивает.

Человек никогда не обязан:

• быть безупречным на 100 процентов;
• следовать за толпой;
• любить людей, приносящих ему вред;
• делать приятное неприятным людям;
• извиняться за то, что он был самим собой;
• выбиваться из сил ради других;
• чувствовать себя виноватым за свои желания;
• мириться с неприятной ситуацией;
• жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
• сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
• делать больше, чем ему позволяет время;
• делать что-то, что он на самом деле не может делать;
• выполнять неразумные требования;
• отдавать что-то, то он на самом деле не хочет отдавать;
• нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
• отказываться от своего "я" ради кого бы то или чего бы то ни было.

Только помните, заявляя о своих личных правах, что они есть и у всех остальных людей. Умейте уважать личные права других так же, как Вы хотите, чтобы уважали Ваши.

Этот билль, если верить комментарию к прочитанному мной, был разработан обществом PASA в США в 1988-1989 г. Лично я вычитала его в книге Н. Коноплевой "Как относиться к себе и быту, или практическая психология хозяйки дома". Кстати, замечательная книга. Очень много как практических, так и психологических советов, книга написана с юмором и в отличие от множества подобных книг рассчитана не на старых дев или клуш-домохозяек (при всем моем сочувствии к одиночеству первых и уважении к самоотверженности вторых, я не могу не отметить, что они читают, как правило, литературу вполне определенного характера, и люди, не относящиеся к этим двум категориям, читать такие книги просто терпеть не могут), а на совершенно нормальных женщин, а также, мне кажется, и мужчин.